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亚洲全讯集团:我和妻子更愿意跟随自己的生活节奏

时间:2021/9/25 20:29:58  作者:  来源:  浏览:17  评论:0
内容摘要:我们笑着说我们是80后(我80岁,老人84岁)。有人问我们有什么长寿秘诀?我说:态度最重要。我们的工作时间和生活方式与普通的长寿老人真的很不一样。早上,我和老人自然醒了。我们总是8-9点起床,然后慢慢吃早餐。我们的早餐很丰富。牛奶、坚果和全谷物是必不可少的。年轻一辈见状,都惊呆了。这两个老人胃口好大啊!我们直到下午1-...

我们笑着说我们是80后(我80岁,老人84岁)。有人问我们有什么长寿秘诀?我说:态度最重要。我们的工作时间和生活方式与普通的长寿老人真的很不一样。早上,我和老人自然醒了。我们总是8-9点起床,然后慢慢吃早餐。我们的早餐很丰富。牛奶、坚果和全谷物是必不可少的。年轻一辈见状,都惊呆了。这两个老人胃口好大啊!我们直到下午1-2点才吃午饭。下午3-4点,又到了我们俩的下午茶时间。我们有空的时候也没关系。我们会一起煮一壶咖啡和点心,坐下来喝茶聊天,共度美好时光。

我们的晚餐也很丰盛,完全不同于老人们的便餐传统。我和妻子更愿意跟随自己的生活节奏,不盲目跟风,老了也能舒舒服服地生活。我们相信:民以食为天,民以食为天。能吃能睡能口,对身体好!通常晚餐总是在 7:30 和 8:00 之间。前天,老爷子用鹌鹑蛋、青椒和蚝油牛肉烧了我最爱的红烧肉,再配上主食南瓜馒头。我们吃得很开心,然后就吃光了。

吃完饭继续追剧《漂亮的主妇》,老爷子去厨房打扫卫生。过了一会,我看到他笑着走了上来,说:“好笑,好笑!我用牙线挑牙缝里的肉,结果挑了个硬物,我还以为是个硬物呢?”骨头。你想想,我晚上吃了红烧牛肉,没有骨头!”我说:可能是牙线坏了。在房间的灯光下看去,原来是他的一颗门牙!因为他是老虎,我笑着说:胡的牙终于掉了。

八年前,儿子专程带我们去吴江路吃小阳生煎和蟹粉汤饺子。老头咬着热油锅的时候,怕汤喷出来,就用筷子咬了一口。谁知道他不小心咬到了筷子。当时,两颗下切牙都觉得心疼。后来,虽然牙齿不再痛了,但开始动摇了。这种震动持续了八年。每次看到他说话,两颗长长的门牙都像电视剧“变脸”的演员,笑死我了。我一再劝他去医院拔牙,他就是不肯,一直抖到现在。有时候看到他用电动牙刷刷牙,最开心的牙齿会旋转360度。刷完牙后,他会用手把牙齿弄直。他的魔术经常让我发笑!


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